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99 Estrategias Para Superar El Miedo: La Ansiedad Y Las Fobias: P Equeñas Astucias Para Desatar Los Nudos De La Mente

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  • Nº de páginas: 304 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: RBA LIBROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788479013219
  • 7653 libros de Autoayuda

99 Estrategias Para Superar El Miedo: La Ansiedad Y Las Fobias: P Equeñas Astucias Para Desatar Los Nudos De La Mente - ANDREA FIORENZA (pdf gratis) Libros recomendados para leer: si buscas recomendaciones en libros te traemos esta seleccion de nuestros libreros en la que encontraras grandes lecturas Este libro tiene como objetivo el cambio psicológico. Presenta estrategias de medios prácticos, simples y eficaces para combatir los trastornos comunes, tales como ansiedad, depresión, fobias u obsesiones, que comprometen el curso natural de la existencia de muchas personas.La ansiedad es una reacción humana común: a niveles moderados es una emoción sana, una activación del cuerpo que sirve para estimular y motivar, que aparece cuando nos enfrentamos a problemas o situaciones peligrosas, el uso de nuestro ingenio para encontrar soluciones. Sin embargo, en grandes dosis, puede convertirse en un problema grave. "La línea entre la patología habitual radica en la cantidad", explica el autor, psicólogo y psicoterapeuta. La solución se puede encontrar en algunas técnicas estratégicas, con un poco de perseverancia y voluntad, pueden disminuir el nivel de ansiedad vuelva a ser normal.Resultado años de investigación científica en su campo, este manual ofrece la mejor tecnología para atacar el malestar dentro de forma rápida y eficiente. 99 Estrategias Para Superar El Miedo: La Ansiedad Y Las Fobias: P Equeñas Astucias Para Desatar Los Nudos De La Mente ANDREA FIORENZA gratis 20 libros gratis PDF para leer en cualquier momento. Oye Juanjo 0:10:00. Si tu proposito para este año es cultivar el habito de la lectura